Dicas para trabalhar em casa por causa do Coronavírus (Covid-19): Home Office

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Com o decreto da Organização Mundial da Saúde (OMS) de uma pandemia do novo coronavírus feito no dia 11 de março e com o avanço do número de casos no Brasil, muitas empresas passaram adotar o home office, ou seja, o trabalho dentro de casa. Apesar do número de trabalhadores remoto aumentar significativamente nesse cenário como uma alternativa para evitar aglomerações e, consequentemente, o contágio do vírus, o home office não é uma novidade para 3,8 milhões de brasileiros que já adotavam a prática em 2018, de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).

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Pensando tanto nas pessoas que já exerciam o trabalho dentro de casa quanto na necessidade de adotar essa prática em um momento delicado para todo o mundo, preparamos uma lista com dicas sugeridas pela equipe da empresa de recrutamento Glassdoor e o gerente de Recursos Humanos da Husqvarna, Fábio Bier, que podem ajudar a otimizar o trabalho de quem já faz home office e dar uma luz para aqueles que estão perdidos sobre como exercê-lo.

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Veja a seguir dicas para quem faz home office:

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Arrume-se como se você estivesse indo para o trabalho

Estar arrumado faz com que você se sinta bem disposto. Além disso, você estará preparado para eventuais reuniões e videochamadas.

Ache um lugar confortável

Nem todos possuem o lugar adequado para trabalhar dentro de casa, mas uma mesa de altura adequada e uma cadeira confortável são suficientes.

Faça um acordo com seus familiares

Deixe as pessoas que moram com você informadas sobre seus horários de trabalho e suas pausas.

Teste seus equipamentos de tecnologia

Verifique se o computador da empresa está devidamente configurado, se a conexão com a internet está boa.

Descubra quando você se concentra melhor

Saiba se você é o tipo de pessoa que consegue trabalhar com barulho ou se precisa de silêncio para se concentrar e prepare um ambiente de acordo com seu perfil.

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Mantenha seu calendário atualizado

Como você não está perto de seus colegas de trabalho, é importante manter as pessoas informadas sobre sua disponibilidade.

Mantenha-se conectado com sua equipe

Gostemos ou não da experiência, manter as conexões é fundamental. Envolva-se em decisões e se sentir que a comunicação está meio parada mande você um e-mail ou uma mensagem.

Saiba quando se afastar

Fazer uma pausa é essencial para recarregar as energias e encarar o resto do dia. Aquela pausa para um café pode continuar sendo feita assim como no ambiente de trabalho, mas é importante voltar logo à rotina para não se distrair.

Respeite a hora de parar

Trabalhar em casa pode tornar confuso os limites entre a vida pessoal e profissional, por isso, estabeleça horários e desligue o computador quando terminar.

Leia também:

►O que é pandemia? Veja a diferença entre pandemia e epidemia

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►Número de trabalhadores home office bate recorde no Brasil, aponta IBGE

►9 profissões para quem quer trabalhar em casa

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Com informações do Quero Bolsa, parceiro do Castro Digital.

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